С какими трудностями столкнулась прыгунья в высоту из РК перед Азиадой-2026
За последние три года спортсменке пришлось пережить несколько серьезных потрясений: она осталась без тренера, не отобралась на Олимпиаду-2024, заново собрала команду и пережила пожар в доме.
О том, как после таких ударов судьбы найти в себе силы снова выйти на старт и кому довериться в трудную минуту, прыгунья в высоту рассказала «Дяде Ване».
Право на радость
В Японии Кристина начала выступление с высоты 1,80 м — позже и выше, чем остальные участницы. Так она берегла силы для борьбы за медали и снижала риск травмы в холодную и дождливую погоду.
— Постаралась сразу навязывать борьбу на достаточно серьезных высотах. Сразу понимала: как сложится первый прыжок, так и пройдут соревнования, — объяснила спортсменка.
Серебро Овчинникова обеспечила себе с третьей попытки, взяв 1,87 м. Следующие три прыжка — на 1,90 — не удались. По словам Кристины, ей не хватило своевременной подсказки. Ведь Японии она выступала без личного тренера, а представитель сборной Казахстана указал на техническую ошибку уже после финала.
— Я тогда ему так и сказала: «Что же вы мне об этом раньше не сообщили, когда была возможность все исправить?» — вспоминает спортсменка.
После награждения произошла еще одна досадная ситуация: из делегации сборной ее никто не встретил. Перед церемонией Кристине пришлось отдать национальный флаг. Поэтому снимка с ним и серебряной медалью так и не получилось сделать.
— Когда укутываешься в флаг своей родины, возникает ощущение, что тебя обнимают все твои родные и близкие. От таких чувств наполняешься невероятной гордостью, — говорит Овчинникова.
На грани
После Азиады-2023 в Китае Кристина ушла от первого тренера, с которым проработала больше десяти лет. Нового наставника найти сразу не удалось. Попытка поработать с другим казахстанским специалистом так и не переросла в постоянное сотрудничество. В середине 2024 года спортсменка тренировалась уже полностью самостоятельно.
— В тот период все валилось из рук, ничего не получалось. Я уже была на грани, чувствовала, что действительно не справляюсь, — вспоминает она.
Овчинникова не смогла отобраться на Олимпиаду-2024 в Париже и до сих пор считает это главным поражением в карьере.
— Я чувствовала себя настолько опустошенной, эдакой неудачницей, что неделю не выходила из дома, — рассказала спортсменка.
Нового наставника — немецкого специалиста Детлефа Клаара — Кристина встретила на соревнованиях в Европе. Вместе они работают почти два года, хотя большую часть времени их разделяет расстояние. Спортсменка отправляет тренеру видео, онлайн обсуждает занятия, а в нынешнем сезоне дважды смогла провести сборы в Германии.
Когда соревнования проходят недалеко от Берлина, Детлеф Клаар сам садится за руль и за свой счет едет поддержать спортсменку.
— Я не знаю, как его за это благодарить. Даже не могу эквивалент придумать, хотя бы денежный, чтобы отблагодарить за то, что он и его семья для меня делают, — говорит Кристина.
В конце 2024 года Овчинникова записалась на курс в астанинский центр BeUnlimited, чтобы разобраться, как помочь самой себе.
— Я подумала: раз уж я не могу найти себе тренера, пойду сама хотя бы чуть-чуть поучусь. Может, понятнее станет, что делать дальше, — объяснила она.
После обучения Кристина договорилась о совместных тренировках. На Азиаде-2026 рядом с ней оказался основатель и главный тренер центра Ринат Абитов, участвовавший в ее подготовке. Заменить личного тренера он не мог, зато помог спортсменке успокоиться перед финалом.
В Караганде Кристину поддерживают Василий и Дмитрий Карповы. После смены спортивной прописки из Алматы на Карагандинскую область, регион помогает ей со сборами и соревнованиями.
— Я прям отдыхаю, когда рядом с тренером. Ты выключаешь голову, не считаешь самостоятельно, сколько раз что сделал. Вообще невероятный кайф, — призналась Овчинникова.
Мыслями на пепелище
24 июня этого года, находясь на сборе в Германии, Кристина рано утром проснулась с тревогой и написала сестре-близняшке Тане. Та успокоила ее, сказала, что все хорошо и выходит из дома на работу.
Позже соседка сообщила о пожаре. В те несколько страшных секунд Кристина забыла, что сестры уже нет дома. Съемное жилье в Алматы сгорело вместе с вещами. У Кристины хотя бы осталась десятикилограммовая ручная кладь, с которой она уехала на соревнования. У Тани — только то, в чем она вышла на работу. Кристина из Германии организовала сбор денег.
— Меня удивило, насколько много неравнодушных людей живет в нашей стране и сколько участия они проявили ко мне и к моей сестре. Это меня очень сильно согрело, — рассказала спортсменка.
Adidas за три дня прислал дополнительную экипировку в Берлин. С формой сборной Казахстана оказалось сложнее. По словам Кристины, федерация обещала заменить ее к Азиаде-2026, но на сборе выдала только соревновательные топ и шорты. Полную экипировку делегации она получила уже на Играх.
Продолжать тренироваться Овчинникова пыталась так, словно ничего не произошло. Клаар, увидев ее состояние, настоял на общей нагрузке без сложной технической работы. Через четыре дня, на старте в Польше, сосредоточиться на борьбе Кристина так и не смогла.
— Это было очень правильное решение со стороны наставника. Потому что мыслями я была где-то на пепелище, — пояснила она.
Личный рекорд Овчинниковой — 1,96 м. Эту высоту она брала дважды — в 2021 и 2022 годах. Вернуться к тем результатам пока мешают травмы, из-за которых приходится ограничивать тренировочные нагрузки.
— В те годы я была в очень хорошей форме. Совпадало все идеально: и тренировочный объем, и технические моменты, и здоровье позволяло выступать на таком уровне. И, конечно, сейчас, спустя три-четыре года, понимаю, что еще не готова прыгать в том же режиме, — рассказала легкоатлетка.
После Азиады спортсменка собирается заняться лечением толчковой ноги. Необходимы операция на стопе и реабилитация. Кристина рассчитывает на помощь федерации.
Впереди подготовка к Олимпиаде-2028, и впервые за долгое время Овчинниковой не хочется менять свою команду.
— Хочу выйти из отпуска и вернуться в эту же систему. Хотелось бы больше времени проводить с тренером, чтобы он мог выезжать на мои соревнования. А через год хочу рассказывать: меня ничего не беспокоит, я хорошо восстановилась после операции и проработала все старые травмы. Ну и еще одно важное для нашей семьи событие — у меня скоро родится первая племянница, — поделилась Кристина Овчинникова.
